免許更新講習の事故映像が苦手な方へ：動画視聴の回避は可能？精神的負担を軽減する方法とは

免許の更新時に行われる講習では、交通事故の実際の映像を含む動画が使用されることが一般的です。安全意識を高めることが目的ですが、事故の生々しいシーンに強い不快感を覚える方も少なくありません。この記事では、こうした動画講習が苦手な方に向けて、回避の可能性や対応策について詳しく解説します。

免許更新講習における動画視聴の位置づけ

運転免許の更新講習は、公安委員会が定める「運転者教育制度」の一環であり、初回・一般・違反・高齢者講習など、免許保有者の区分によって内容が異なります。講習内容には法改正の説明や安全運転の再確認、さらには事故映像を用いた啓発などが含まれます。

特に事故映像については、現実的な危険性を理解させる目的があるため、感情的に訴えるような映像が選ばれることがあります。

原則として、講習の一部である動画の視聴を「任意」で拒否することはできません。講習全体を受講しなければ、免許の更新手続きを完了できないため、映像の視聴も含めて講習の一部として義務付けられています。

ただし、医師の診断書などで精神的な配慮が必要とされる場合、事情に応じて一部内容の調整や個別対応が可能な場合もあります。これは講習機関や警察署での事前相談が必要です。

どうしても映像が苦手という場合は、次のような対応を検討しましょう。

受付時に講師へ相談：事故経験がある、精神的ストレスが強いなど理由を添えて、講習前に申し出ると、後方座席や目をそらしやすい位置に配慮してもらえる場合があります。
目をつぶる・イヤホンで音を遮断：講習中に明確な禁止がされていない限り、静かに目を閉じるなどして自衛するのも現実的な方法です。
精神科・心療内科での診断書取得：PTSDや強い不安障害を持っている方は、正式な診断書があると別室対応やスライド講義への変更が可能な場合もあります。

ある30代女性は、過去に交通事故の目撃経験があり、免許更新の講習で流された映像でフラッシュバックに苦しんだといいます。次回の更新では事前に申告したことで、静かな別室での受講が許可され、音声だけの講義に切り替えてもらえたそうです。

一方で、20代の男性は事故映像に強い不快感があったものの、「そういう現実を知っておく必要がある」と感じ直し、次第に受け入れられるようになったと話しています。

講習の進行方法や映像の内容、教官の対応は、都道府県や講習センターによって若干異なることがあります。不安がある場合は、事前に管轄の運転免許センターや警察署に確認しておくと安心です。

一部の施設では、個別対応や事前カウンセリングの受付を行っていることもあります。

免許更新時の動画講習は原則的に必須ですが、強い精神的負担がある場合は例外的な対応が可能な場合もあります。我慢せず、あらかじめ相談してみることで、不安を和らげつつ必要な更新手続きを進められる環境が整います。心身の状態に合わせて、最適な選択をしてください。