二輪教習のスラロームタイムの目安｜上達するための練習法とコツ

二輪教習でのスラロームは、多くのライダーが初めて挑戦する課題です。スラロームのタイムは人それぞれ異なりますが、上達するためには練習とコツが必要です。本記事では、スラロームをクリアするための練習方法とタイムの目安について解説します。

スラロームのタイム目安

スラロームは、二輪教習の中でも技術を要する課題です。目安として、合格ラインは20秒前後でクリアできることが一般的です。しかし、初めて挑戦する場合は、最初は30秒以上かかることもあります。タイムにこだわり過ぎず、まずはスムーズにコースを走ることを意識しましょう。

緊張するとスラロームが難しく感じるかもしれませんが、リラックスして練習することが上達への近道です。

スラロームを上手にこなすためには、バイクのバランス感覚とハンドル操作のコツをつかむことが重要です。最初は、ゆっくり走りながらコースを確認し、バイクの挙動に慣れましょう。足をつかないように、無理せず自分のペースで練習を重ねることが大切です。

練習を重ねることで、徐々にスムーズに回れるようになります。目標としては、スラロームの途中で足をつかず、全体のタイムを短縮することです。

スラローム中に緊張すると、操作がうまくいかないことがあります。緊張を和らげるためには、呼吸を意識して深く吸って吐くことが効果的です。また、スラローム前にリラックスした状態で心を落ち着けることが大切です。練習前に少し休憩を取り、心を落ち着けることも有効です。

また、視線をしっかり前に向けることが、緊張を和らげるコツです。スラローム中は、コーンを避けることに集中しがちですが、視線を進行方向に向けることでバランスが取りやすくなります。

スラロームを上達させるためには、繰り返し練習することが最も重要です。練習時は、目標タイムを設定するのではなく、まずは正確にスラロームを走りきることを目指しましょう。タイムを測るのは後からでも構いません。

また、スラロームに必要なハンドル操作やアクセルワーク、ブレーキの使い方など、基本的な操作を身につけておくことも上達への近道です。教習所の指導員にアドバイスをもらいながら練習を重ねましょう。

スラロームは初めての二輪運転者にとって難しい課題かもしれませんが、焦らずに練習を重ねることでタイムは徐々に短縮できます。リラックスして走ることを意識し、基本的な操作を身につけることが重要です。練習を続ければ、スムーズにタイムを短縮できるようになります。