24時間営業のフィットネスジム「フィットイージー」は、アプリや公式サイト上でリアルタイムの混雑状況をアイコンで確認できる機能があり、時間をずらして快適にトレーニングをしたい人にとって便利なツールです。しかし、特に「4つの赤マーク（●●●●）」が表示されたとき、「どれほど混んでいるのか？」「行っても使えるのか？」といった疑問を持つ人も多いでしょう。この記事では、この“4段階の赤”が示す混雑度の意味と活用方法について解説します。
フィットイージーの混雑表示は4段階のカラーアイコン
フィットイージーでは、施設の混雑状況を「●」の数で表す4段階のアイコンで表示しています。この指標は、施設内の入館者数や滞在者数をリアルタイムで計測して更新されており、混雑回避に役立ちます。
色は赤・橙・黄・緑などに分かれていますが、「赤●」が増えるほど混雑度が高いことを示しています。最大値の「赤●●●●」は、いわゆる“ピークタイム”であることを意味します。
4つの赤●（●●●●）は「かなり混雑」を意味する
赤い●が4つ揃った状態は、その店舗における収容可能人数の7～9割程度が埋まっている状態と考えられています。
たとえば、施設全体で30人前後が利用できる店舗であれば、25人以上が同時に在館している可能性が高く、人気マシンの待ち時間が発生したり、ロッカーや更衣室も混み合う状況が考えられます。
実際にユーザーからも「ランニングマシンは全埋まりだった」「ベンチプレスの順番待ちが発生した」といった声が聞かれています。
「4つの赤」の時間帯はいつ？混雑する曜日・時間を把握しよう
フィットイージーで赤●●●●が表示されることが多いのは、次のような時間帯です。
- 平日：18時～22時（仕事終わりのゴールデンタイム）
- 土日祝：午前10時～13時／夕方17時～20時
特に月曜日や金曜日の夜は、「週のスタート＆週末前にリセットしたい」という需要が重なるため、4つの赤が表示されやすい傾向があります。
逆に、早朝（6時台～8時台）や深夜帯（23時以降）は比較的空いており、赤●の数が1～2個の表示が多く、快適に利用しやすい時間帯です。
混雑状況の表示をうまく活用するコツ
混雑表示はあくまで目安ですが、以下のように活用することで、より効率よくジム利用ができます。
- トレーニング前にアプリで混雑を確認：リアルタイム更新なので、入館前のチェックが有効
- 混雑回避したいなら赤●2つ以下のタイミングを狙う
- 空きマシンの少ない時間帯は筋トレメニューの柔軟な組み替えを考える
フィットイージーは全国展開で店舗数が多く、一部の店舗では混雑状況が特に顕著です。よく通う店舗の傾向を把握しておくことが混雑ストレスを減らす第一歩です。
まとめ：「4つの赤」はピーク混雑。避けるか、うまく付き合うかが鍵
フィットイージーの「4つの赤」は、施設が最も混雑している時間帯であり、人気マシンの待ち時間やスペースの確保が難しい状況を示しています。混雑を避けて快適に利用するためには、時間帯の工夫と事前のチェックが重要です。
「今、混んでるかも」と迷ったときは、まずアプリで混雑状況を確認し、トレーニング計画を立てる習慣をつけてみましょう。混雑とうまく付き合うことで、ジム通いをもっと快適で継続しやすいものにすることができます。
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